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サプリメントを飲むことに対して少し毛嫌いする方がいます
薬は飲んでもサプリメントは飲まない、サプリメントを変なモノと捉えてるのでしょう
自然素材のサプリメントは悪いものではなく栄養の補助の食品です
ただ、サプリメントを飲むと何日間から数ヶ月間好転反応が出て
体のだるさ、普段と違う感覚、ふしぶしの痛みの悪化など
「好転反応」がでる場合があります、
そのような時、サプリメントの悪影響と思い込み、このサプリはダメと
なるのでしょう、良くなる前に一度悪くなるのが好転反応です
サプリメントは本来飲まなくてもよいのですが、現代人は少しサプリメントから
栄養を補給した方が良いでしょう。
昔の人々はきれいな空気を吸い、アスファルトではない、土の地面から磁気をあび、
ビタミン、ミネラル豊富な野菜を食べ、化学物質がない世界で暮らしてきました。
現代、野菜一つをとっても、昔の野菜とくらべてどちらが
栄養素が多いかはなんとなく感覚でわかるとおもいます。
健康な生活を保つためには、一日に６０種類ものミネラルを摂る必要があると
いわれます、そしてそのミネラルを働かせる為には１５種類のビタミンと
１２種類のタンパク質が必要です、また同時に摂ることが重要です。
ガン細胞は毎日人間の体で作られますが、
人間はがん細胞を免疫力で消しています。
ビタミンミネラルが豊富な人と少ない人ではやはり、
少ない人の方がガンや病気にかかりやすくなります
日本人は自分を栄養不足と思っている人はほとんどいないと思いますが、
ビタミンミネラル不足も栄養不足です
加工食品や外食などが多い現代人はビタミン、ミネラル不足なのです。
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