ビタミンE
老化を防止するためにビタミンEを積極的に摂りましょう
ビタミンEは強力な抗酸化作用を持っていますから
体の中の酸化を防ぎ シミ しわなどを少なくできます
何よりも血行がよくなりますので、様々な効果が期待できます
ビタミンe
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(ビタミンE)
ビタミンEは、老化の原因とされる活性酸素や、
過酸化脂質が作られるのを妨げる働きがあります。
また、お肌の新陳代謝を活発にし強い紫外線で発生する
活性酸素や炎症から肌を守ります。
さらに、血行をスムーズにする効果があるため、
冷え性や肩こりで悩む方にもおすすめです。
ビタミンCと一緒に摂取するとCがEの抗酸化作用をさらに
高めてくれるのでより効果的です。
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ビタミンEが不足すると体は老化し、
肩こりや貧血で疲労気味になり、皮膚にも元気がなくなります
目も悪くなり 気力も薄れます
ビタミンEは老化を防ぐ ビタミンEは血行をよくする
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